hello à tous, alors moi j'ai fait le 10 du Mt Blanc(eh oui désolé, je suis en reprise après une petite entorse la semaine avant le France de Montagne)

Venant de la Clusaz à 1h00 de trajet on est partis à 6h45 avec pat et christiane Lacome (1ere feminine au marathon le lendemain matin)

pour patrick (son mari) et moi c'est plus cool, echauffement de 20' tranquille, pour ne rien regretter j'ai décidé de partir vite, très vite même, je pars donc devant, je ne connais personne, je sais juste que le vainqueur (japonais) de l'an dernier est là ainsi qu'un

Alors ce jour levé 5h45 un café, et hop en route pour le Malpassant, gatosport dans la voiture (ça c'est du déjeuner), en arrivant après 1h15 de route je souris déjà, pour moi quelque soit le résultat je suis stressé mais hyper content de reprendre la compét. Il y a du beau monde au départ,le retrait du dossard se fait rapidement les bénévoles sont souriants, c'est cool et un thirt technique - Salomon - en cadeau c'est toujours agréable.
Echauffement 20 minutes en VTT, je n'arrive pas trop à m'échauffer avant une compet, je ne sais jamais comment courir, on prépare ses gourdes et gels et en avant jusqu'au